Beslenme programları

Beslenme programları Tedavi, sağlık durumunu geliştirmeyi ve yaşamın daha sonraki dönemlerinde sağlığı olumsuz etkileyecek riskleri azaltmayı hedefler. Sağlığın düzeltilmesi kavramının me

İlerlemenizi ölçme yolları Nihai amacınız kilo vermektir, ancak ilerlemenizi ölçmenin en iyi yolu her gün tartılmak değildir. Kilonuz günden güne değişiklikler göstererek sizi yanıltabilir.

Kilo kontrol günlüğü Neyi, ne zaman, nasıl ve niye yediğinizi bilmeden kilo verme girişiminde bulunamazsınız. Hangi tür aktiviteleri ne zamandan beri yaptığınızı tam bilmeden yaktığınız kal

Ağırlık kaybı ve ağırlık kaybı hedefleri Obezite tedavisinde orta dereceli kilo kaybı dahi sağlık açısından anlamlı bir kazanç sağlamaktadır. Yüzde 5-10 düzeyinde ağırlık kaybının kan basın

<< 1 >> 
© 2019 Tüm hakları saklıdır.
Matbaacılar Sitesi No:115 Bağcılar, İstanbul
iletişim
Boyut Pedia Kategoriler