Felaket tellallığı

Yayın tarihi: 15.08.2006

Felaket tellallığı

 

Felaket tellallığı, abartma düzeneği ile çok yakından bağlantılıdır. Çünkü, sadece kötü bir olay olacağını beklemekle kalmaz, bu olayın son derece şiddetli ve korkunç sonuçları olduğunu düşünürsünüz. Bu kişiler, en kötü senaryoları yazarlar. Sıklıkla, “ ya ... ise?” takısı ile kurulan ifadeler kullanılır.

“Bu panikler sürerse artık iş yapamam. Büyük olasılıkla işimi kaybedeceğim. Artık bir başka iş de yapamam.”

“Başkaları benim böyle korkunç derecede titrediğimi ve sallandığımı görürlerse benim delirdiğimi düşünürler. Artık bir daha bu insanların yüzüne bakamam.” 

“Ya paniklerim düzelmez ise? Ömür boyu eve bağlı kalacağım ve asla evden ayrılamayacağım.”

“Ya banyoda bayılırsam? Düşüp başımı çarpabilir; beyin kanaması geçirebilirim.”

“Çıldıracağımı düşünüyorum. Kontrolumu yitireceğim. Hiç kimse bana yardım edemez.”

 

Kendinize şu soruları yöneltin:

1. Kötü bir şey olursa, gerçekten korkunç sonuçları olur mu?

2. Geçmişte güç durumlarla hiç mi karşılaşmadım? O zamanlar o güçlüklerin üstesinden gelen yine ben değil miydim?

3. Başkalarının ne düşündüğü gerçekten önemli mi?

 

“Çıldıracağımı düşünüyorum. Kontrolumu yitireceğim. Hiç kimse bana yardım edemez.”

© 2019 Tüm hakları saklıdır.
Matbaacılar Sitesi No:115 Bağcılar, İstanbul
iletişim
Boyut Pedia Kategoriler