Spor

Yayın tarihi: 01.08.2006

SPOR

 

Bel ağrınız varsa yeni bir spora başlamadan önce hekiminize danışın. Bazı sporlar belinize fazla yük getirir. Yürüyüş ve yüzme kolaylıkla yapabileceğiniz sporlar arasındadır. Golf, basketbol gibi sporlar ise riskli sporlar arasında sayılabilir.

 

 

Spor yaparken kimi egzersizler belinize yeni yükler getirebilir. Bu nedenle mutlaka doktor kontrolünde spor yapmalısınız.

© 2019 Tüm hakları saklıdır.
Matbaacılar Sitesi No:115 Bağcılar, İstanbul
iletişim
Boyut Pedia Kategoriler