Bel Ağrısı

Akupunktur Alternatif tedavi yöntemleri arasında sayılan akupunkturun etkinliği konusunda elde kesin veriler yoktur. Manipulasyon tümüyle pasif olan bir hasta üzerinde bir manipulatör

Doğru teşhis, doğru tedavi... RÖNTGEN  Kemik yapıdaki sorunların gösterilmesinde yararlı bir tanı aracıdır. Kas, bağ ya da diskten kaynaklanan bel ağrılarında hiç yararı yoktur. Bu nedenle

EMG

EMG

EMG Disk fıtığı omurilikten çıkan sinire bası yaptığında ağrıya ve iletilerin göderilme hzında yavaşlamaya yol açarlar. Elektromiyografi incelemeleri bacaklardaki ağrı, uyuşma, karıncalanma

İdrar incelemesi İdrar incelemesi de bel ağrısının tanısında pek kullanılmaz. Böbreklerden kaynaklanan sorunları ayırt etmede yararlı olabilir.

Kan incelemesi Bel ağrısının nedeni saptamaktan çok, ayırıcı tanıda yardımcı olurlar. Bel ağrısının altında yatan infeksiyon, kanser gibi ciddi sorunlarda önem taşırlar.

Manyetik rezonans: MR Röntgen ve BT’den daha duyarlıdır. Kemik yapılar yanı sıra, yumuşak dokulardaki bozuklukları da ayırt etmeyi sağlar. Disk fıtığı, omurga daralması, kemik iltihabı, abs

Bilgisayarlı tomografi: BT Röntgenden daha duyarlı bir yöntem olan BT genellikle disk fıtıklarını ve omurga darlığını (stenoz) tanımak için kullanılır. Röntgenden çok daha pahalıdır. Hatalı

AYAKTA PRİFORMİS GERME Dizinizi ellerinizle tutarak karnınıza doğru çekin ve sonra yavaşça karşı tarafa doğru döndürün. Bu şekilde 10 saniye durun. Egzersizi 10 kez tekrarlayın. Dengenizi k

Bel germe Dört ayak pozisyonunda durun. Sağ bacağınızı geriye doğru kaldırın, sol kolunuzu öne uzatın. 10 saniye böyle durun. Sonra başlangıç pozisyonuna geri dönün. Sol bacak ve sağ kolla

Diz döndürme Dizleriniz kıvrık olarak sırt üstü yatın. Belinizi olabildiğince düz tutarken, dizlerinizi bir yana doğru yere döndürün. 10 saniye böyle durun. Sonra başlangıç pozisyonuna dönü

Dizi göğse çekme Her iki bacağınız düz olarak uzanmış şekilde sırt üstü yatın. Sağ dizinizi ellerinizle tutarak göğsünüze doğru çekin. 30 saniye böyle durun, sonra başlangıç pozisyonuna dön

Dizleri karına çekme Dizleriniz kıvrık, elleriniz ensenizde olacak şekilde sırt üstü yatın. Sonra dizlerinizi çekebildiğiniz kadar karnınıza doğru çekin, bu sırada karın kaslarınızın kasılı

<< 1 2 3 4 5 6 7 8 >> 
© 2018 Tüm hakları saklıdır.
Matbaacılar Sitesi No:115 Bağcılar, İstanbul
iletişim
Boyut Pedia Kategoriler