BoyutPedia

Vücudumuzun yapı taşları 

Vitaminler vücudumuzda tamamlayıcı rol oynarlar. Besinlerden alınan desteğin yetersiz kalması durumunda hangi vitaminlerin alınacağını bilmek büyük önem taşır.

Vücutta yeterli sentezlenemediği için besinlerle alınması gereken, yaşamın sürdürülmesi ve üreme için gerekli organik maddelerdir. Vitaminler doğadaki yapılardan izole edilebildikleri gibi, kimyasal olarak sentetik analogları da oluşturulabilir.

Vitaminlerin isimlendirilmesi A, B, C gibi büyük harfleri izleyen rakamlarla yapılır ki, bu rakamlar genellikle bulunuş sırasını izler. Bugün için en çok kullanılan sınıflandırma vitaminlerin çözünürlük özelliklerine göre yapılandır; çözünürlüklerine göre yağda çözünenler ve suda çözünenler olarak iki grupta incelenir.

Vitaminlerin isimlendirilmesi A, B, C gibi büyük harfleri izleyen rakamlarla yapılır. Bu rakamlar genellikle bulunuş sırasını izler.