BoyutPedia

ZAYIFLAMA, insanın, harcadığı kaloriden daha az besin aldığında vücutta meydana gelen erime hâli. Besin alınması durunca insan bedenindeki depo yağlar yanmaya başlar. Fakat yağların normal yanması için günde 100 gr. kadar karbonhidrata yani şekerli maddeye gerek vardır. Şeker deposu olan karaciğerde ise ancak 24 saat yetecek kadar glikojen bulunur. Daha sonra proteinlerin, önce karbonhidrata dönüşmesi ve sonra yakılması gerekecektir. İşte proteinler karbonhidrata dönüşürken açıkta kalan azot, idrarla atılır ve beden bilançosunda azot açığı başlar. Proteinlerin yakılması yani parçalanması, adalelerin erimesine, o kişinin kendini hâlsiz hissetmesine neden olur. Bu yüzden zayıflatıcı perhizlerde bile her gün 100 gr. kadar karbonhidratın alınması gereklidir. Zayıflamanın ilk nedeni, az besin almaktır. Bazı kronik hastalıklar (akciğer tüberkülozu, sıtma, romatoid artrit vb.), kronik kalp yetersizliği, bağırsaklarda gıdaların emilmesini güçleştiren durumlar (mide ve bağırsak ameliyatları, mide asidi eksikliği, safra yetersizliği vb.), colitis ülseroza, bağırsak tüberkülozu, zayıflama nedenleri arasında sayılır. Şeker hastaları bazen bol yemek yedikleri (polifaji) hâlde zayıfladıklarından şikâyet ederler. Şeker hastalığının diğer iki belirtisi çok su içmek (polidipsi) ve çok idrar etmek (poliüri) gibi şikâyetler hastalığın teşhisinde yardımcı olur. İdrarda şeker bulunması (glikozüri), teşhisi doğrular ve zayıflamanın nedenini açıklar. Ayrıca hipertiroidi olaylarında (Basedow hastalığı), kronik alkolizmde, hepatitte, sirozda ve üremide zayıflama görülür. Habis tümörler, Addison hastalığı ve özellikle kadınlarda doğumdan sonra meydana gelen hipofizer kaşeksi de (Simmonds kaşeksisi) zayıflama nedenleri arasında sayılırlar. Psikolojik yani ruhsal nedenlerle meydana gelen zayıflamalar da az değildir. Çeşitli stresler, iştahsızlık yaratarak zayıflamaya yol açarlar. Bazen iştahsızlık çok inatçı olur ve zayıflama, kaşeksi hâlini alır. Bu zayıflığa yol açan iştahsızlığa (anorexia nervosa) denir, psikoterapi gereklidir.