Bir
başka hipnoz tekniği
Hipnoz için kullanılan çeşitli teknikler vardır.
Hipnotist hastanın durumuna ya da hipnozun gidişatına göre farklı teknikler
deneyebilir.
Kitap boyunca anlattığımız teknikten başka yöntemler de
vardır. Ancak çeşitli hipnotizasyon yöntemleri arasında fark daima ‘transın
meydana getirilmesi’ sorununun çözülmesine bağlıdır. Çünkü transın sağlanması
için mekanik olarak tekrarlanacak kelimeler mutlaka yeterli değildir. İyi bir
hipnotist takip edeceği yöntemi hastasının reaksiyonlarına göre derhal tayin
edip, gerektiğinde değiştirebilen kimsedir. Çünkü herhangi bir yöntem ile
başarı sağlayamayan bir süje bir başka yöntemle başarıya ulaşabilir. Bu
bakımdan hipnotistin başarısı bildiği çeşitli indiksiyon yöntemlerine bağlıdır.
Burada kenetlenmiş el tekniğini anlatacağız.
Süje bir koltuğa rahat şekilde oturtulur. Başı, omurgası düz
bir hat teşkil edecek şekilde düzeltilir. Ellerini, parmaklarını birbiri
içinden geçirerek kenetlemesi istenir. Avuç içleri birbirinden hafifçe
uzaklaştırılır ve iki elin birbirine sadece parmaklarla teması sağlanır. Süjeye
gözleri kapattırılarak, kenetlenmiş el testinde anlatıldığı gibi telkinler
yapılır ve süjeye parmaklarının birbirine yapıştığı ve onları çözemeyeceği
söylenir. Süje deneme yapınca,
"Evet uğraşmaktan vazgeçiniz ve kendinizi rahat
bırakınız. Şimdi ben birden ......ya kadar kadar sayılar sayacağım. Saydığım
her sayı ellerinizin yavaş yavaş yükselip ...ya yaklaşmasını sağlayacak ve ben
daha ...ya kadar saymadan elleriniz ...ya değecek. İşte o zaman bütün
vücudunuzda büyük bir rahatlık ve gevşeme hissedeceksiniz o kadar ki elleriniz
derhal kucağınıza düşecek ve siz çok derin ve çok rahat bir uyku haline
gireceksiniz. Fakat o halde de benim sesimi rahatça duyabileceksiniz. Hatta o
kadar rahat ve derin uyuyacaksınız ki benim telkinlerim adeta kendi kendine
meydana gelecek." Yöntemin bundan sonraki kısımları diğerlerinden farklı
değildir. Bir önceki usulde olduğu gibi trans derinleştirilir. Gerekli işlemler
uygulanarak hasta dehipnotize edilir.
Cocuklarda teknik
Çocuklarda sorun, çocuk ile ilişkinin sağlanması ve dikkatin
bir noktaya çekilmesinin zorluğudur. Bu güçlükleri yenebilmek için çocukla
beraber bir oyun oynuyormuş gibi davranmak ve bu oyunda önderliğimizi ona kabul
ettirmek iyi bir yol olur. Dikkat tespiti ile birlikte sayılar sayılması da
yararlı bir yöntemdir. Sayılar sayılırken uykusunun geleceği, gözlerinin
yorulacağı söylenir. Bu durumda istediği zaman gözlerini kapatıp uykuya
dalabileceği, fakat uykuya dalınca yine birbirimizle konuşabileceğimiz
söylenerek, rahat bir uykuya dalması sağlanır. Doğal olarak kullanılacak
kelimeler ve cümlelerin sadelik ve düzeni çocuğun anlayabileceği düzeyde olmak
zorundadır.
Hipnoz çeşitleri
Çeşitli psikoterapötik amaçlar için hipnoz çeşitli
şekillerde kullanılır. Hipnoz altında serbest çağrışım yöntemi, otomatik yazı
tekniği, hipnoz altında resim yaptırma tekniği, hipnodrama gibi özel yöntemler
vardır. Grup hipnozu aynı anda birden fazla kişinin hipnoza alınmasıdır. Tek
kişiye hipnoz uygulamaktan farklı değildir. Amerika ve Rusya’da büyük kitleler
içinden hipnotizabl olanların seçilmesi ve hipnoz altında ağrısız doğum
yapacakların hazırlık seanslarının yapılması için ‘Hypnotorium’ adı verilen
özel çalışma yerleri vardır.
Hipnoz öncesi hastaya çok derin ve rahat uyuyacağı telkin
edilir.