Health&Beauty
Aşırı terlemeyi önlemek için…
Toplumda 200 kişiden birinde görülen aşırı terleme
problemleri genellikle 10’lu veya 20’li yaşlarda başlar. Aşırı seviyelerde
gerçekleştiğindeyse kaybedilen su ve tuz biyolojik yaşamı olumsuz yönde
etkiler. Terlemeyi artıran etkenler ise kişiye göre farklılıklar gösterir.
Egzersiz, sıcak ve soğuk ortamlar, alkol, kahve ve çay tüketimi, sigara, acılı
ve baharatlı gıdalar, stres, korku, panik, ani duygusal dalgalanmalar, günün
ilerleyen saatleri terleme problemlerinin artıran nedenlerdir.
Aşırı terleme hangi türde olursa olsun kişinin iş ve sosyal
yaşamında büyük sorun yaratır. Aşırı terleme sorunu yaşayanların teri koku
ihtiva etmez, ancak terin cilt yüzeyinde uzun süre kalması sonucunda
bakterilerle buluşup kokuşması nedeniyle kötü kokular ortaya çıkabilir.
Öneri ve önlemler…
Sizi serin tutacak giysiler tercih edin. Sıcak havalarda
açık renkli, pamuklu ve bol giysiler giyin. Doğal dokumalar serin tutar ayrıca
terin emilmesini sağlar. Çalışma ortamınız mümkünse serin ve havalandırılmış
olsun. Terlemeyi artıracak gıda ve içeceklerden uzak durun. Günün stresini
nasıl azaltacağınızı düşünün, aktivitenizi dikkatle planlayın ve kendinize
rahatlayacağınız saatler bırakın.
Koku, kişisel hijyenik yaklaşımlarla önlenebilir
En basit ve etkin yaklaşımlardan biri sık duş almak.
Aşırı terleme probleminin nasıl tedavi edilebileceğine
gelince; bölgesel terleme problemlerinde tüm tedavilerin başarısız olduğu
durumlarda, yüz, ense, ayaklar için kullanılan ve cilt içerisine enjekte edilen
Botox kullanılabilir. Botox; çok ufak dozlarda enjekte edildiğinde, aşırı
terlemeye neden olan ter bezlerini uyaran sinirlerin etkilerini yavaşlatarak
aşırı terlemeyi kontrol altına alabilmekte. Anestezi gerektirmeyen, sinek
ısırığı şeklindeki minik enjeksiyonlarla ve kişinin sosyal hayatını etkilemeyen
birkaç dakikalık tedaviyle gerçekleştiriliyor. Dozu ise terleme probleminin
büyüklüğüne göre uygulamayı yapan hekim tarafından ayarlanıyor. Uygulamadan
sonra 1 – 2 hafta içerisinde beklenen etki görülüyor. Etkisinin süresi ise 4-8
ay arasında değişiyor. Etki ortadan kalktıktan sonra tekrar yapılmaz ise
tedavinin etkisinin devamlılığı olmaz ve tedaviden önceki duruma dönülür. Botox
dokunma ve ağrı duyularını olumsuz bir şekilde etkilemez. Genel terleme
problemlerinde ise bu hastalıkların tedavisi ile birlikte aşırı terleme ortadan
kalkar.
Minimal yan etkiler…
Botox uygulamasının yan etkisi yalnızca ter bezlerini uyaran
sinirlerin çalışmasını yavaşlatmakla sınırlı kalır. Klinik çalışmalarda bu
uygulamaları yaptıran kişilerin binde yedisinde omuzlarda orta derecede kuvvet
azalması görülmüş. Ancak şikayetler kısa bir süre içinde tedavisiz yokolmuş.
Ayrıca Botox; alerjisi olanlara, gebe veya emziren annelere,
kas hastalığı olanlara, kanında pıhtılaşma sorunu yaşayanlara ve koltukaltı
bölgesi ile ilgili operasyon geçirenlere tavsiye edilmez.
Botox uygulamasından sonra hamile kalmamak, emzirmemek ve
kas gevşeticilerle antibiyotik kullanmamak gerekir.
Uzman Dr. Sinan İBİŞ
sinanibis@flavius.com.tr